5 najdôležitejších suplementov pre budovanie svalstva
PROTEÍN Proteín alebo proteíny sú polypeptidické reťazce. Stačí, toľko definícia chemika. Tak ako väčšina látok , aj proteíny sa skladajú z určitých stavebných kameňov. V tomto prípade sa jedná o aminokyseliny, ktoré sa spájajú do rôzne ( a väčšinou značne ) dlhých molekúl , ktorých každú tvorí až niekoľko desiatok tisíc aminokyselín. Proteín je pre […]
Pitný režim
Pitný režim je slovné spojenie, ktoré už v dnešnej dobe poznajú aj deti. Vieme ale prečo je pitný režim taký dôležitý? Poznáme správne zásady jeho dodržiavania? Dodržiavame ich? Pitný režim – definícia Pitný režim je systém doplňovania tekutín stratených z ľudského organizmu pri bežných ale najmä náročnejších činnostiach. Je neoddeliteľnou súčasťou výživy vrátane regenerácie organizmu. Prečo má voda […]
Najnovšie články
This error message is only visible to WordPress admins